عفونت پستان یا ماستیت چیست؟ عفونت پستان که به آن ماستیت هم گفته می‌شود یکی از بیماری‌های شایع در بانوان است که سالانه افراد بسیاری را درگیر می‌کند. این بیماری به دلایل مختلفی چون خراش در نوک سینه و معمولا در دوران بارداری و شیردهی ایجاد می‌شود. البته عفونت‌های پستان ممکن است محدود به پستان باشند یا به دنبال یک بیماری عمومی در بدن، ایجاد شوند. عفونت پستان یا ماستیت باعث ایجاد درد، تورم، قرمزی و افزایش دمای پستان می‌شود و بسیار آزاردهنده است.
ماستیت در واقع شایع‌ترین بیماری پستان می‌باشد که ممکن است به خودی خود و یا تحت تاثیر عواملی چون شیردهی ایجاد شود. اما عفونت در زمان شیردهی اصلی‌ترین دلیل ایجاد ماستیت است. عفونت پستان در بافت چربی سینه رشد می‌کند و گاه بسیار دردناک است. در این مقاله از مجله پزشکی مرکز تصویر برداری جردن، عوامل ایجاد این بیماری، علائم موجود، انواع عفونت و راه‌های تشخیص و درمان را بررسی خواهیم کرد.
ورم پستان در نتیجه التهاب بافت پستان، معمولا در زنان شیرده رخ می دهد. در مواردی که ورم پستان هر دو سینه را درگیر کند، ممکن است رابطه تغذیه مادر و نوزاد مختل شود. با این حال، برای زنانی که مشکلات ورم پستان دارند، بسیار مهم است که به شیر مادر خود ادامه دهند.
ورم پستان به چه معناست؟
عفونت پستان یا ماستیت چیست؟ ورم پستان یک بیماری التهابی بافت پستان یا بدون عفونت است که ممکن است همراه با قرمزی، تورم، حساسیت و درد در سینه رخ دهد. این بیماری می تواند از یک التهاب غیر عفونی به یک بیماری عفونی و در نهایت به تشکیل آبسه تبدیل شود.
این یک مشکل بهداشتی شایع در زنان شیرده است. به این وضعیت ورم پستان شیردهی می گویند.
عفونت پستان یا ماستیت چیست؟ ورم پستان همچنین در زنان و مردان غیر شیرده کمتر اتفاق می افتد. ورم پستان که در زنانی که شیر نمی دهند دیده می شود ورم پستان غیر شیردهی نامیده می شود.
ماستیت پری داکتال یکی از ورم پستان هاست که در خارج از دوران شیردهی در پستان ایجاد می شود و از اطراف نوک سینه شروع می شود و ۹۰ درصد مربوط به سیگار کشیدن است. در بیماران جوان با میانگین سنی ۳۵ سال دیده می شود. تصور می شود که سیگار باعث آسیب به مجاری شیر در پشت نوک پستان و افزایش تمایل به باکتری می شود.
نوع دیگری از ورم پستان، ورم پستان خود ایمنی (بیش از حد طبیعی واکنش عناصر سیستم ایمنی در برابر بافت پستان) است که به آن ورم پستان گرانولاموتوز ایدیوپاتیک می گویند که علت آن ناشناخته است و در بیماران در سنین پایین باروری دیده می شود.
علاوه بر این، اگرچه نادر است، اما ورم پستان ناشی از بیماری هایی مانند ماستیت سلی، ورم پستان قارچی و سارکوئیدوز در پستان دیده می شود. ورم پستان سلی و سایر ورم پستانها در کشورهای در حال توسعه مانند کشور ما و در بیمارانی که سیستم ایمنی سرکوب شده (مانند ایدز، نارسایی مزمن کلیه) دارند، بیشتر دیده می شود.
در اینجا در مورد ورم پستان صحبت خواهیم کرد که به آن ورم پستان شیردهی می گوییم که در مادران شیرده پس از زایمان دیده می شود.
ماستیت در ۲۰-۳ درصد مادران شیرده دیده می شود. اغلب در ۶ هفته اول پس از تولد رخ می دهد. اگرچه در هر زمانی از شیردهی می توان آن را مشاهده کرد، اما بروز آن پس از ۳ ماه شروع به کاهش می کند.
چه چیزی باعث ورم پستان می شود؟
مکانیسم های اساسی در ایجاد ورم پستان؛ ترشح ناکافی شیر از پستان، تجمع شیر در پستان و رشد باکتری در شیر.
انسداد مجرای شیر:
شایع ترین علت ماستیت شیردهی تجمع شیر در پستان است. دادن شیر چیزی است که از طریق تجربه آموخته می شود. روش ناکافی شیردهی و قدرت مکش ضعیف نوزاد تازه متولد شده باعث می شود شیر در سینه به اندازه کافی تخلیه نشود. علاوه بر این، اگرچه نادر است، اما این رکود شیر که می تواند به دلایلی مانند فشار خارجی که از جریان مجاری تخلیه شیر جلوگیری می کند رخ دهد، زمینه رشد باکتری ها را ایجاد می کند و راه را برای ورم پستان هموار می کند.
عفونت باکتریایی در پستان:
به طور معمول، باکتری های زیادی روی پوست وجود دارد. بنابراین، در حالی که ورم پستان می‌تواند توسط این باکتری‌ها روی پوست روی سینه ایجاد شود، باکتری‌ها نیز میتوانند از طریق شکافی مانند خراش روی نوک پستان به بافت پستان گسترش یابند. زخم و ترک در نوک پستان؛ در حالی که با ایجاد درد، شیردهی را تحت تاثیر قرار می دهد، همچنین یک دروازه ورودی برای باکتری ها در دهان و فلور پوست کودک ایجاد می کند.
علاوه بر این، پدهای سینه ساخته شده از مواد نامناسب (مشتقات پلاستیکی) که توسط مادر استفاده می‌شود، می‌تواند باعث تحریک نوک پستان شده و زمینه‌ای برای ورم پستان باشد.
با شروع ورم پستان، برخی از سیتوکین های متعلق به سیستم دفاعی بدن در برابر عفونت به محل عفونت رفته و پاسخ عفونت را آغاز می کنند. این خود را به صورت درد، تورم، قرمزی و افزایش دما نشان می دهد.
عوامل دیگری نیز وجود دارند که ممکن است خطر ابتلا به ورم پستان را ایجاد کنند.
این عوامل:
- قبلا ورم پستان داشته است
- ترک و جراحت در نوک پستان
- عدم استفاده از تکنیک های صحیح شیردهی
- خستگی و استرس شدید
- تغذیه کافی نیست
- سیگار کشیدن
رفتارهایی که ممکن است جریان شیر را در سینه محدود کند، مانند به ندرت پوشیدن سوتین تنگ برای مدت طولانی، پوشیدن لباس های تنگ، بستن کمربند ایمنی به طور مستقیم روی سینه، و حمل اجسام سنگین بر روی سینه، می توانند به عنوان رفتارها فهرست شوند. که ممکن است جریان شیر را در سینه محدود کند.
عوامل عفونت پستان
عفونت پستان یا ماستیت چیست؟همانطور که اشاره شد عفونت پستان تحت تاثیر عوامل مختلف و در زمان‌های خاصی رخ می‌دهد. یکی از اصلی‌ترین دلایل ایجاد عفونت شکل گیری زخم در نوک پستان هنگام شیردهی است. در این حالت راهی برای ورود میکروب و عفونت باز شده و به علت وجود مواد مغذی شیر، باکتری‌های ورود یافته رشد کرده و ایجاد عفونت می‌کنند.
در واقع زمانی که باکتری‌ها مخصوصا از دهان نوزاد وارد مجاری شیری موجود در نوک پستان می‌شوند، عفونت و التهاب دردناک در پستان ایجاد می‌شود. عفونت پستان با شیوع بیشتری طی یک الی سه ماه پس از زایمان اتفاق می‌افتد اما حتی ممکن است در زنانی که اخیرا زایمان نداشته‌اند هم رخ دهند.
علت دیگر عفونت نیز، فرم نادری از سرطان به نام سرطان التهابی می‌باشد که بسیار کم رخ می‌دهد. عفونت پستان درمان نشده می‌تواند منجر به آبسه یا همان عفونت پیشرفته پستان شود و علائم این بیماریمی‌تواند به طور ناگهانی بروز کند. البته گاها وجود عفونت در طول یک بازه زمانی بر روی پستانها تاثیر می‌گذارد و با حالت شدیدتری بروز پیدا می‌کند.
اغلب اوقات دلیل عفونت، نوعی باکتری به نام استافیلوکوک اورئوس می‌باشد، که برخی عفونت‌های ناشی از استافیلوکوک اورئوس مقاوم به درمان و آنتی بیوتیک‌ها هستند. در این حالت باید از روشهای درمانی دیگری استفاده شود.
نشانه‌های عفونت پستان
از نشانه‌های عفونت پستان یا ماستیت میتوان به موارد زیر اشاره کرد. این نشانه‌ها گاه سریعا و در مراحل اولیه عفونت بروز می‌کنند و گاه پس از پیشرفت بیماری ظاهر می‌شوند که در حالت دوم عفونت با آنتی بیوتیک درمان نخواهد شد. این نشانه‌ها عبارتند از:
۱) درد، قرمزی و گرمای پستان ( التهاب)
۲) تورم، تندرنس (حساسیت در لمس)
۳) درد بدن، خستگی، احتقان پستان، تب و لرز
۴) آبسه
۵) ترشحات غیر طبیعی از نوک پستان
۶) تهوع و سرگیجه
علائم ورم پستان چیست؟
علائم ماستیت ممکن است بسته به درجه بیماری متفاوت باشد. با این حال، علائم ورم پستان معمولاً به سرعت پیشرفت می کنند.
علائم شایع ورم پستان را می توان به شرح زیر فهرست کرد:
- قرمزی، تورم و سختی بافت در سینه،
- افزایش دمای سینه،
- احساس درد شدید در سینه هنگام لمس بافت پستان مربوطه،
- احساس سوزش که به طور مداوم یا در طول شیردهی رخ می دهد،
- تورم در غدد لنفاوی زیر بغل،
- هنگامی که عفونت در ماستیت پیشرفت می کند، علاوه بر موارد فوق:
- اضطراب، احساس استرس
- احساس ضعف
- علائمی مانند درد عمومی بدن نیز ممکن است مشاهده شود.
هنگامی که ورم پستان درمان نشود، ممکن است برخی از عوارض ایجاد شود. این عوارض به شرح زیر است:
ورم پستان راجعه: زنانی که یک بار ورم پستان داشته اند در معرض خطر بیشتری برای عود این بیماری هستند. عود ماستیت معمولاً به دلیل درمان ناکافی یا شروع دیرهنگام درمان ایجاد می شود.
آبسه: در مواردی که درمان نشوند و به ورم پستان مزمن تبدیل شوند، تجمع چرک در بافت پستان و تشکیل آبسه ممکن است رخ دهد.
سپسیس: سپسیس زمانی رخ می دهد که عفونت در پستان در سراسر بدن پخش شود. اگر چه نادر است، سپسیس می تواند مشکلات سلامتی بسیار جدی ایجاد کند.
ورم پستان چگونه تشخیص داده می شود؟
عفونت پستان یا ماستیت چیست؟شرح حال و معاینه بیمار معمولاً برای تشخیص ماستیت کافی است. پزشک ممکن است از بیمار بپرسد که چه شکایتی دارد، موقعیت هایی که شکایات او را افزایش یا کاهش می دهد و روال شیردهی او. در طول معاینه؛ سینه ها از نظر ویژگی هایی مانند تغییر رنگ، افزایش دما و اندازه ارزیابی می شوند. بررسی می شود که آیا مناطقی از پستان وجود دارد که لمس آنها دردناک است یا خیر. اگر شرح حال و معاینه با التهاب در پستان سازگار باشد، می توان ورم پستان را تشخیص داد. برای تشخیص ماستیت و متعاقب آن آبسه پستان می توان از روش های تصویربرداری (سونوگرافی) و روش های مداخله ای (درناژ آبسه با سوزن، نمونه برداری) استفاده کرد.
نوعی سرطان به نام سرطان سینه التهابی علائمی شبیه به ورم پستان در سینه ایجاد می کند. اگرچه سرطان التهابی سینه نادر است، پزشک ممکن است از تکنیک های تصویربرداری مانند سونوگرافی سینه یا ماموگرافی برای اطمینان از تشخیص استفاده کند. اگر علائم ورم پستان در بیمار علیرغم درمان از بین نرود، ممکن است برای رد کردن خطر سرطان، بیوپسی سینه انجام شود.
آبسه پستان
آبسه پستان نوع بسیار جدی‌تر عفونت یا ماستیت می‌باشد. این نوع عفونت اغلب در لمس حساس است و ممکن است قابلیت حرکت داشته باشد. آبسه معمولا محدوده مشخصی داشته و به حالت توپ کوچک است.
در حالت کلی آبسه از عدم درمان به موقع عفونت پستان و تجمع و ازدیاد چرک ناشی می‌شود. زمانی که عفونت به این مرحله برسد، ممکن است نیاز به درناژ(تخلیه) داشته باشد.
علائم آبسه پستان
۱) وجود توده حساس در لمس ( البته اگر آبسه عمقی باشد امکان لمس و حس کردن آن کم می‌شود)
۲) خارج شدن چرک از نوک پستان و وجود ترشحات مشکوک
۳) تب و التهاب
۴) پایداری علائم در بیش از سه روز
۵) تهوع و استفراغ
۶) سرگیجه و بی‌حالی
انواع عفونت در پستان
همانطور که گفتیم عفونت پستان درمان نشده می‌تواند منجر به آبسه (عفونت پیشرفته ) پستان شود که نوعی از عفونت در پستان است اما در حالت کلی عفونت‌های پستان را میتوان به دو دسته اصلی تقسیم کرد:
1- عفونت‌های پستان در دوران شیردهی
۲- عفونت‌های پستان در دوران غیر شیردهی
از بانوان شیرده و باردار که عبور کنیم، انواع دیگری از عفونت پستان وجود دارند. از عفونت‌های پستان در دوران غیر شیردهی میتوان به عفونت‌های قارچی پستان، عفونت‌های ویروسی پستان، آبسه پستان در دوران نوزادی، آبسه پستان به دنبالاعمال جراحی سرطان پستان و رادیوتراپی و عفونت در افراد دارای نقص ایمنی اشاره کرد.
عفونت قارچی پستان
این عفونت نوع بسیار نادری از عفونت پستان است که از طریق قارچ درون دهان نوزاد شیرخوار به بافت پستان مادر وارد می شود. پس از ورود قارچ عفونت ایجاد شده به شکل آبسه و در مجاورت هاله پستان جمع می‌شود.
از علائم بیماری قارچ در پستان خروج چرک مخلوط با خون از نواحی سینوس است. در درمان عفونت قارچی از داروی ضد قارچ به شکل سیستمیک و گاهی درناژ آبسه و یا ماستکتومی پارشیل استفاده می‌شود.
علائم عفونت قارچی پستان شامل خارش، بزرگ شدن غدد لنفاوی زیر بغل یا گردن، حساسیت به لمس، تورم، تب و لرز، درد، قرمزی، افزایش ضخامت پوست پستان، گرما در پستان، فرو رفتگی پوست، تغییر رنگ پوست به رنگ‌های کبود و بنفش و ترشح چرک هستند.
تشخیص عفونت پستان
عفونت پستان یا ماستیت چیست؟ تشخیص عفونت پستان در انواع و مراحل آن متفاوت است. در حالت‌های ساده و مراحل اولیه تشخیص عفونت معمولا با خودآزمایی پستان یا معاینه فیزیکی آن صورت می‌گیرد. همچنین در بیمارانی که تحت درمان آنتی بیوتیکی قرار گرفته‌اند، ممکن است علائم معمول بیماری وجود نداشته و تنها توده قابل لمسی باشد. در این حالت نیز تشخیص بیشتر با سونوگرافی انجام می‌شود.
اما اگر تشخیص توده حاوی مایع از توده جامد سخت باشد، ممکن است نیاز به انجام سونوگرافی وجود داشته باشد. معمولا از سونوگرافی برای تشخیص ماستیت ساده و آبسه نیز استفاده می‌شود.
گرفتن کشت از ترشحات پستان نیز یکی دیگر از روشهای تشخیصی است که می‌تواند باعث تشخیص ارگانیسم ایجاد کننده عفونت هم شود. با این کار تجویز درست آنتی بیوتیک انجام خواهد شد.
زنانی که در دوران شیردهی نیستند و ماستیت دارند یا آنانی که به درمان جواب نمی‌دهند، ممکن است لازم باشد تا ماموگرافی یا بیوپسی پستان انجام دهند. این اقدامات تشخیصی ضروری هستند زیرا انواع نادری از سرطان‌های پستان میتوانند علائم ماستیت داشته باشند و در صورت تشخیص سریع‌تر راحت‌تر درمان خواهند شد.
راه‌های پیشگیری از عفونت پستان یا ماستیت
عفونت پستان یا ماستیت چیست؟ همانطور که گفتیم شایع‌ترین حالت این بیماری در دوران شیردهی رخ می‌دهد. یکی از راه‌هایی که میتوان از عفونت جلوگیری کرد، مصرف آنتی بیوتیک در هنگام زایمان است.
راه دیگر، شیردهی صحیح به نوزاد است تا از ایجاد خراش جلوگیری شود. چرا که وجود خراش باعث ورود باکتری‌هایی چون استافیلوکوک اورئوس به فضای چربی پستان شده و کم کم ناحیه‌های بزرگتری را درگیر عفونت می‌کند. برای جلوگیری از این خطر توصیه می‌شود که مادران هنگام شیردهی تمام هاله پستان را وارد دهان نوزاد کنند. چون زمانی که تنها نوک سینه در دهان نوزاد باشد امکان آسیب و خراش بیشتر است.
توجه و مراقبت‌های کافی از پستان در دوران حاملگی و شیردهی نیز خطر ابتلا به ماستیت را کاهش می‌دهد. این مراقبت‌ها شامل بهداشت مناسب، جلوگیری از پر شدن شیر در پستان و جلوگیری از بروز خراش‌های نوک پستان هستند.
همانطور که می‌دانید وجود شیر محیط مناسبی برای رشد میکروب‌ها فراهم می‌کند بنابراین بهتر است در تایم‌های شیردهی شیر پستان به صورت کامل تخلیه شود.
همچنین شستشوی پستانها در دوران شیردهی و قبل و پس از شیر دادن به کودک لازم است. برای جلوگیری از عفونت خشک کردن نوک پستان و شستشوی تمامی قسمت‌ها از راهکارهای مناسب است.
معمولا هنگام اولین زایمان و به علت ناآگاهی مادران، و همچنین هنگام از شیر گرفتن کودک به علت وجود دندان امکان ابتلا به عفونت پستان بیشتر است که با آگاهی بخشی و شیردهی مناسب میتوان از بروز ماستیت جلوگیری کرد.
توصیه دیگر برای جلوگیری از ابتلا به عفونت پستان، استفاده از شیردوش‌ها به خصوص در مادرانی است که سینه‌های نرم‌تری دارند.
راه های درمان ماستیت
عفونت پستان یا ماستیت چیست؟ برای درمان ماستیت‌های ساده معمولا از آنتی بیوتیک‌های خوراکی استفاده می‌شود. تجویز این نوع آنتی بیوتیک‌ها بنا به نوع عفونت و ویژگی‌های بیمار متفاوت خواهد بود. همچنین در حالت ساده عفونت، توصیه می‌شود از کمپرس‌های آب گرم و سرد و داروهای مسکن با تجویز پزشک استفاده شود. به طور مثال داروهای استروئیدی و ضد درد مانند استامینوفن و ایبوپروفن می‌تواند در کاهش دردهای ناشی از ماستیت بسیار موثر باشد. مصرف مایعات فراوان نیز می‌تواند برای تسکین درد مفید باشد.
برای درمان ماستیت مزمن از درمان‌های پیچیده‌تر استفاده می‌شود. این حالت از عفونت در بانوانی که در دوران شیردهی نیستند نیز دیده می‌شود. عفونت مزمن پستان معمولا پاسخ مناسبی به آنتی بیوتیک نشان نمی‌دهد.
اگر عفونت در حین درمان با آنتی بیوتیک در حال بدتر شدن می‌باشد و یا اگر آبسه‌ی عمیق وجود دارد نیاز به درناژ(تخلیه آبسه) وجود خواهد داشت و باید حتما آنتی‌بیوتیک وریدی دریافت شود. در این حالت بستری شدن در بیمارستان صورت می‌گیرد.
در حالت کلی ماستیت نوعی عفونت است که نیاز به معاینه پزشک و درمان دارویی دارد. در صورت ابتلا به عفونت پستان ادامه شیردهی از اهمیت بالایی برخوردار است زیرا جریان پیدا کردن شیر به کاهش فشار به بافت سینه و درمان هر چه زودتر آن کمک بسیاری می کند. اگر ادامه شیردهی و انجام مراقبت‌ها در طی چند روز به بهبود شما کمک نکرد بهتر است به یک متخصص جراحی سینه مراجعه کرده و مشکل خود را با او در میان بگذارید. اگر به دنبال کسب اطلاعات بیشتری در زمینه عفونت پستان هستید میتوانید با ما در تماس بوده و مشاوره رایگان دریافت کنید.
بیشتربدانید:سونوگرافی در ارتوپدی–بهترین زمان سونوگرافی پستان–سونوگرافی سینه در تهران–بیوپسی هسته سوزنی سینه
درمان ورم پستان
عفونت پستان یا ماستیت چیست؟
در درمان ورم پستان معمولاً درمان دارویی کافی است. داروهای مورد استفاده برای درمان ورم پستان به شرح زیر است:
آنتی بیوتیک ها: در صورت ورم پستان ناشی از عفونت، ممکن است ۱۰-۷ روز مصرف آنتی بیوتیک لازم باشد. آنتی بیوتیک تجویز شده باید تا پایان کامل مصرف شود. برخی از بیماران با کاهش علائم، مصرف آنتی بیوتیک ها را متوقف می کنند. البته نباید فراموش کرد که در این صورت ممکن است ورم پستان عود کند و مشکل ماستیت دائمی ایجاد شود. هنگامی که ورم پستان عود می کند، ممکن است آنتی بیوتیک های قوی تری برای از بین بردن عفونت مورد نیاز باشد.
مسکن ها: داروهایی مانند پاراستامول به کاهش درد در پستان در ورم پستان کمک می کند.
مهم ترین نکته ای که در درمان ورم پستان باید به آن توجه کرد این است که شیردهی نباید قطع شود و حتی شیردهی با دفعات بیشتری انجام شود. ادامه شیر دادن به نوزاد باعث تنظیم جریان شیر در سینه می شود و از تشدید علائم ورم پستان جلوگیری می کند. همچنین نباید فراموش کرد که غذای ایده آل برای نوزاد به خصوص در ۶ ماه اول شیر مادر است.
قطع شیردهی در هنگام ورم پستان ممکن است منجر به افزایش تجمع شیر در پستان و ایجاد آبسه شود. اگر مشکوک به ایجاد آبسه در بیماران مبتلا به ورم پستان باشد، باید سونوگرافی انجام شود تا بررسی شود که آیا آبسه وجود دارد یا خیر. در صورت مشاهده آبسه، تخلیه آبسه با استفاده از درناژ تحت هدایت اولتراسونوگرافی یا جراحی ضروری است. بررسی میکروبیولوژیکی مایع تخلیه شده یعنی کشت و آنتی بوگرام ضروری است.
این اشتباه است که مادران فکر کنند با ادامه شیردهی در زمان ورم پستان، نوزاد مبتلا می شود. علاوه بر این، شیر مادر حاوی مقادیر بالایی از مواد ضد التهابی است. این حتی برای کودک محافظت می کند.
گاهی اوقات مادران شکایت دارند که نوزاد نمی خواهد سینه بیمار را در هنگام ورم پستان بمکد. این به دلیل تغییر طعم شیر است. در این حالت سینه باید با پمپ تخلیه شود.
آیا ورم پستان با درمان های خانگی قابل درمان است؟ چگونه عبور کنیم؟
کارهایی که می توان برای زنان مبتلا به ورم پستان در سینه انجام داد به شرح زیر است:
شیر دادن مکرر به نوزاد
توصیه می شود ابتدا شیردهی را با سینه با ورم پستان شروع کنید. از آنجایی که کودک گرسنه‌تر می‌شود، سینه را قوی‌تر می‌مکد و در نتیجه تخلیه شیر راحت‌تر خواهد بود.
اگر بعد از شیردهی شیر در سینه باقی ماند، شیر را بدوشید.
همچنین مهم است که به جای شیر دادن همیشه در یک موقعیت، به نوزاد به روش های مختلف شیر بدهید.
ماساژ از بالای سینه تا نوک پستان می تواند تأثیر مثبتی در جلوگیری از ایجاد ورم پستان داشته باشد زیرا جریان شیر را در دوران شیردهی تسهیل می کند.
نوشیدن مایعات زیاد
برای استراحت
گرفتن دوش آب گرم و گذاشتن کمپرس گرم یا گرم روی سینه
برای جلوگیری از ورم پستان چه باید کرد؟
درد و سختی سینه در مادران شیرده بسیار شایع است. استفاده از تکنیک های صحیح شیردهی برای جلوگیری از ادامه این وضعیت و تبدیل آن به ورم پستان بسیار مهم است.
روش های توصیه شده برای شیردهی:
از پرکردن بیش از حد سینه با شیر باید خودداری کرد و کودک باید مرتباً با شیر مادر تغذیه شود.
باید اطمینان حاصل شود که نوزاد نوک سینه و سر را به درستی و کامل گرفته و در صورت لزوم با کمک دست باید نوک سینه را در دهان نوزاد قرار داد.
در صورتی که خروج شیر از سینه کمی تأخیر داشته باشد، قبل از شیردهی باید با ماساژ دست چند قطره شیر خارج شود.
به نوزاد باید در موقعیت های مختلف شیر داد و تمام ربع ها را خالی کرد.
اگر بعد از شیردهی شیر در سینه باقی بماند، شیر اضافی باید دوشیده شود.
نوک سینه باید هر روز چک شود تا ببیند آیا زخم یا خراش وجود دارد یا خیر.
رطوبت نوک پستان باید با کرم های محافظ تامین شود،
قبل از شیردهی باید کمپرس گرم و داغ روی سینه گذاشته و ماساژ داده شود.
وقتی کودک از شیر گرفته می شود، باید به آرامی از شیر گرفته شود، نه ناگهانی.
سوتین های تنگ و لباس های تنگ نباید پوشیده شود و به سینه ها فشار وارد نشود.
دوش گرفتن و بهداشت روزانه باید در نظر گرفته شود.
ممکن است استفاده از پروبیوتیک ها توصیه شود. مطالعاتی در مورد تأثیر پروبیوتیک ها در جلوگیری از ایجاد ورم پستان گزارش شده است.
عفونت پستان یا ماستیت چیست؟ ماستیت در دوران بارداری و به خصوص در زنان شیرده یک مشکل شایع سلامتی است. تشخیص ورم پستان در مراحل اولیه و شروع درمان بسیار مهم است. به این ترتیب مادر می تواند به راحتی به شیردهی به نوزاد خود بازگردد. علاوه بر این، از عوارض ناشی از تاخیر در درمان ورم پستان جلوگیری می شود. بنابراین زنانی که دارای علائمی مانند حساسیت و قرمزی سینه هستند باید بدون معطلی به نزدیکترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کنند.
