تعیین حاملگی
تعیین حاملگی;دانستن اینکه آیا باردار هستید یا خیر؟
عقب افتادن قاعدگی اغلب اولین نشانه ی بارداری یک زن است. در بعضی مواقع ، یک زن ممکن است حتی زودتر به بارداری خود مشکوک شود. برای اطلاع از زمان و نحوه آزمایش بارداری به ادامه مطلب مراجعه کنید.
تست های بارداری
عقب افتادن قاعدگی اغلب اولین سرنخ مبنی بر بارداری یک زن است. علائمی مانند سردرد، خستگی و حساس شدن سینه ها حتی قبل از عقب افتادن قاعدگی نیز ممکن است رخ دهد. این روزها بسیاری از خانم ها ابتدا از تست های بارداری خانگی استفاده می کنند تا متوجه شوند.
همه ی تست های بارداری با شناسایی یک هورمون خاص در ادرار یا خون کار می کنند که فقط در زمان بارداری وجود دارد.
چیزی که بسیار سریع اتفاق می افتد تولید hCG است.
تست‌های بارداری به دنبال هورمون خاصی هستند که فقط در دوران بارداری در بدن زن ایجاد می‌شود. این آزمایش‌ها برای بررسی می‌توانند از ادرار یا خون شما استفاده کنند. معمولا تست‌های بارداری خانگی، تست‌های ادرار با قیمت کم هستند. در صورت استفاده صحیح، تست های بارداری خانگی می توانند دقیق باشند.
این ماده شیمیایی فقط در زنان باردار یافت می شود و زمانی که تخمک بارور شده در رحم کاشته می شود – حدود ۱۰ روز پس از لقاح – شروع به تجمع می کند.
بیشتر بخوانید: سونوگرافی غربالگری – انواع سونوگرافی در بارداری – سونوگرافی آنومالی
دو نوع اصلی تست بارداری وجود دارد
آزمایش ادرار
آزمایش خون
اغلب خانم ها، آزمایش ادرار را با یک کیت تست بارداری خانگی، در خانه انجام می دهند. این نوع آزمایش را می توان بدون نسخه خریداری کرد (شما به نسخه ای از پزشک خود نیاز ندارید) و در محدوده قیمت های مختلف موجود است.
احتمال صحت نتایج مثبت بیشتر از نتایج منفی است. انتظار یک هفته پس از دست دادن پریود معمولاً نتیجه دقیق تری می دهد. می توانید زودتر چک کنید اما فقط بدانید که بسیاری از زنان باردار در چند روز اول پس از عقب افتادن قاعدگی، نتیجه آزمایش منفی خواهند داشت.
بهتر است بعد از گذشت یک هفته دوباره آزمایش را تکرار کنید. اگر دو نتیجه منفی دریافت کردید اما همچنان فکر می‌کنید باردار هستید، با پزشک خود تماس بگیرید و نحوه استفاده از آنها را بپرسید. بسیاری از تست های بارداری شامل نگه داشتن یک چوب تست در جریان ادرار هستند سپس بسته به برند، چند دقیقه صبر می کنید تا به نتیجه برسید. تحقیقات نشان می دهد که ۱۰ دقیقه صبر کردن نتیجه دقیق تری را به همراه خواهد داشت. همچنین، آزمایش ادرار اول صبح ممکن است دقت آن را افزایش دهد.
شما به دنبال علامت مثبت، تغییر رنگ یا خط خواهید بود. تغییر، چه پررنگ یا کم رنگ، به معنای مثبت بودن نتیجه است. آزمایش‌های دیجیتالی جدید عبارت «باردار» یا «باردار نیست» را نشان می‌دهد. اکثر تست ها همچنین دارای یک “نمایشگر کنترل” در پنجره نتایج هستند. این خط یا نماد نشان می دهد که آیا تست کار می کند یا خیر. اگر نشانگر کنترل ظاهر نشود، تست به درستی کار نمی کند.
آزمایش خون برای بررسی بارداری در مطب پزشک شما انجام می شود
تعیین حاملگی;دلایل مختلفی وجود دارد که چرا ممکن است آزمایش بارداری انجام دهید. ممکن است برای باردار شدن تلاش کنید و امیدوار باشید که نتیجه مثبتی به دست آورید. ممکن است مشکلی را با کنترل بارداری خود تجربه کرده باشید. مهم نیست دلیل آن چیست، اگر در مورد نتایج آزمایش خود سؤالی دارید، بهترین کار این است که با پزشک خود تماس بگیرید. بارداری از طریق سونوگرافی نیز می تواند قابل تایید باشد در طول بارداری، سونوگرافی نه تنها برای نگاه کردن به جنین بلکه برای اطمینان از اینکه جدول زمانی رشد با تاریخ‌های لقاح و پریود شما مطابقت دارد، استفاده می‌شود.
تغذیه در دوران بارداری چگونه باید باشد؟
تغذیه در دوران بارداری برای مادران باردار بسیار مهم است، زیرا کیفیت به جای کمیت در افزایش وزن مهم است.
چرا تغذیه در دوران بارداری مهم است؟
مادر نام دوست داشتنی و بی قید و شرط است، در سخت ترین زمان ها، در شادترین روزها، در اولین قدم ها، در هر اشک، چه در موفقیت و چه در شکست. و این احساس حتی با ایده مادر شدن شروع می شود. البته، مانند هر کسی که عمیقاً عشق می ورزد، اضطراب با این احساسات همراه است. یکی از مسائلی که مادران باردار بیشتر در مورد آن کنجکاو هستند، روش های تغذیه در دوران بارداری است.
افزایش وزن 11 تا 14 کیلویی در دوران بارداری برای مادر باردار طبیعی است. با این حال، بیش از این ممکن است به معنای مصرف غذاهایی باشد که کالری بالایی دارند اما ارزش غذایی پایینی دارند. این باعث افزایش وزن مادر به جای نوزاد می شود.
تا هفته دوازدهم بارداری، هورمون ها در بدن صدها برابر افزایش می یابد، بنابراین مادر باردار ممکن است حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به بو و مشکلات گوارشی را تجربه کند. مهمترین عامل در این فرآیند ایجاد محیطی سالم است که بر رشد و تکامل نوزاد تأثیر می گذارد.
به همین دلیل مادر باردار می تواند در 3 ماه اول هر طور که می خواهد غذا بخورد. با این حال، از آنجایی که هورمون ها بعد از ماه سوم بارداری تنظیم می شوند، تغذیه در دوران بارداری هم برای مادر باردار و هم برای جنین اهمیت جدی پیدا می کند. پس خانم های باردار چه بخورند و لیست تغذیه در دوران بارداری چگونه باشد با هم بررسی می کنیم.
چرا تغذیه کم اما مکرر در ماه های اول مهم است؟
اول از همه، توصیه می شود که مادر باردار از مکمل های اسید فولیک 3 ماه قبل از بارداری و در 3 ماه اول بارداری استفاده کند. به دنبال این امر، به مادر باردار توصیه می شود که به دلیل حالت تهوع و حساسیت به بو که ممکن است دچار آن شود، غذاهای بدون روغن، بی بو، بدون ادویه و نمک بخورد.
چنین میان وعده هایی برای سرکوب حالت تهوع که ممکن است در طول این فرآیند ایجاد شود مفید خواهد بود. مصرف ماهی، تخم مرغ، گوشت قرمز، شیر و لبنیات نیز مانند تغذیه یک فرد عادی مهم است. اما اگر مادر باردار نسبت به این محصولات حساس شده باشد، نیازی نیست که خود را مجبور به مصرف آنها کند. زیرا در 3 ماه اول تغذیه مادر روی نوزاد تاثیر مثبت یا منفی نمی گذارد. به عبارت دیگر، در طول 3 ماه اول پروسه تغذیه بارداری، مادر باردار می تواند هر طور که می خواهد غذا بخورد.
این مدت نیاز به تلاش خاصی ندارد، اما باید مراقب بود از غذاهای فرآوری شده که ماندگاری طولانی دارند و حاوی مواد افزودنی هستند مانند سوسیس، کالباس، آب میوه های آماده و … استفاده نشود. اگر سوزش سر دل شدید است، می توانید نوشابه بنوشید.
از ماه سوم بارداری، هورمون ها شروع به تنظیم می کنند و مادر باردار هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی وارد روند راحت تری می شود. تغذیه در دوران بارداری که از ماه سوم شروع می شود، برای رشد کودک و سلامت مادر باردار اهمیت زیادی دارد. از این دوران بارداری، انرژی دریافتی روزانه باید به 2200 کالری برای مادر افزایش یابد. یعنی سطح تغذیه را افزایش داده و در کنار 3 وعده اصلی 3 میان وعده نیز تهیه شود. غذاهای سالم مانند میوه، شیر و ماست را می توان در وعده های غذایی مصرف کرد که قند خون را متعادل کرده و احساس گرسنگی را سرکوب می کند.
مصرف شیر و فرآورده های لبنی بسیار مهم است
تغذیه در دوران بارداری نیاز به یک برنامه ی مشخص روزانه دارد. حداقل 1 لیوان شیر، یک کاسه ماست و پنیر باید هر روز مصرف شود. از آنجایی که تخم مرغ یک غذای غنی از پروتئین است، باید حداقل 3 روز در هفته آن را به مراسم تغذیه اضافه کرد. از آنجایی که مصرف پروتئین و کلسیم در دوران بارداری برای رشد کودک اهمیت زیادی دارد، شیر، لبنیات و تخم مرغ از جمله غذاهایی هستند که باید به وفور مصرف شوند.
بدون خوردن گوشت قرمز نمی توانید این کار را انجام دهید
بسیاری از فرآیندها مانند رشد کودک در رحم، تشکیل سیستم عصبی، رشد ماهیچه ها و تنظیم آنزیم ها و هورمون ها با منبع پروتئین انجام می شود. از آنجایی که گوشت قرمز مهمترین منبع پروتئین محسوب می شود، باید حداقل 2 روز در هفته در رژیم غذایی گنجانده شود.
گوشت قرمز علاوه بر اینکه منبع پروتئین است. همچنین سرشار از روغن، آب، فسفر، سدیم، منیزیم، کلسیم، روی، آهن و مواد معدنی مس و ویتامین های گروه B است. اما هنگام مصرف گوشت باید دقت کرد که گوشت به خوبی پخته شود. گوشت نپخته در دوران بارداری توصیه نمی شود زیرا ممکن است منجر به تولید باکتری در روده بزرگ شود. (در صورت سیاه زخم باید از گوشت بسیار پخته استفاده شود.)
در دوران بارداری نباید از مصرف ماهی غافل شد
ماهی که غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و 6 و پروتئین است، برای رشد مغز و چشم کودک بسیار مهم است. با این حال، مقدار بالای جیوه موجود در برخی از گونه های ماهی می تواند برای نوزاد خطرناک باشد. به همین دلیل مصرف ماهی های درشت مانند ماهی باس، ماهی قزل آلا و ماهی آزاد به میزان بیش از 350 گرم در هفته از اهمیت مثبتی برخوردار است. مصرف ماهی با ارزش روی بالا مضر است.
تغذیه مناسب را به یک عادت تبدیل کنید
غذاهای گیاهی با روغن زیتون باید برای شام مصرف شود، هم به عنوان منبع ویتامین و هم برای مصلحت روده.
از آجیل غافل نشوید
غذاهایی مانند گردو، بادام، انجیر خشک و زردآلو خشک که سرشار از اسیدهای چرب امگا هستند را چند بار در روز به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این غذاها به تعادل نیاز شما به شیرینی ها کمک می کنند و شما را از غذاهای پرکالری و ناسالم مانند دسرها، کیک ها، شیرینی ها و شکلات در رژیم بارداری دور نگه می دارند.
از مصرف 3 لیتر مایعات در روز غافل نشوید
اول از همه مصرف آب در دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است. اگرچه مصرف آب برای هر فردی بسیار مهم است، اما این نیاز در دوران بارداری حتی بیشتر می شود. مصرف آب باعث کاهش انقباضات رحمی، کاهش احتمال عفونت ادراری، جلوگیری از یبوست و ادم در بدن می شود و از شکایت هایی مانند سوزش سر دل و حالت تهوع جلوگیری می کند. اگرچه نوشیدن آب ساده بیشترین سود را دارد، اما نیاز به مایعات را می توان با غذاهایی مانند چای سبک، شیر، سوپ و آب معدنی تامین کرد تا به 3 لیتر در روز برسد. در دوران بارداری باید از مصرف نوشیدنی های اسیدی و گازدار خودداری شود.
سیگار و الکل را از زندگی خود حذف کنید
سیگار باعث کاهش انتقال موادی مانند خون، اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز کودک شما به نوزاد می شود. این امر خطر سقط جنین در دوران بارداری را دو برابر می کند. مصرف الکل بر رشد مغز تأثیر منفی می گذارد و به رشد، عملکرد و طول عمر سلول های عصبی آسیب می رساند.
علاوه بر این، مصرف الکل در دوران بارداری می تواند باعث مرگ زودهنگام سلول های استخوان و غضروف شود. به همین دلیل مصرف الکل و سیگار از جمله مواردی است که مادران باردار باید در طول فرآیند تغذیه در دوران بارداری به آن توجه بیشتری داشته باشند.
بیشتربدانید:هزینه بیوپسی–بیوپسی چیست–بیوپسی سینه–بهترین زمان سونوگرافی پستان–تفسیر سونوگرافی سینه
ورزش از زندگی خود را از دست ندهید
مطمئناً تغذیه در دوران بارداری به معنای داشتن غذای نامحدود نیست. ورزش منظم همراه با یک رژیم غذایی باکیفیت و متعادل امکان بارداری راحت و زایمان سالم و آسان را فراهم می کند. در دوران بارداری، حداقل 2 روز در هفته می توانید پیاده روی، شنا یا ورزش هایی مانند یوگا و پیلاتس به طور خاص برای زنان باردار انجام دهید. باید از فعالیت های خطرناک مانند ورزش های تحمل وزن، دوچرخه سواری و اسکیت دوری کرد.
دوره تخمک گذاری: چیست، علائم، روش محاسبه
دوره تخمک گذاری دوره ای است که در آن تخمک های زنان که به بلوغ خاصی رسیده اند از تخمدان ها آزاد می شوند. تخمک گذاری بخش مهمی از چرخه قاعدگی است و نقش مهمی در کمک به بارداری زنان دارد. علائمی وجود دارد که نشان می دهد دوره تخمک گذاری فرا رسیده است. زمانی که خانم ها می خواهند باردار شوند، می توانند این علائم را دنبال کرده و با یک روش محاسباتی خاص، مناسب ترین زمان را برای باردار شدن انتخاب کنند. برای آشنایی بیشتر با دوره تخمک گذاری می توانید ادامه مقاله را مطالعه کنید.
دوره تخمک گذاری چیست؟
تخمک گذاری یکی از مراحل چرخه قاعدگی است که تخمدان ها تخمک را آزاد می کنند. چرخه قاعدگی؛ قاعدگی از 4 مرحله متوالی تشکیل شده است: فاز فولیکولی، تخمک گذاری و فاز لوتئال. در چرخه قاعدگی که به طور کلی هر 28 روز اتفاق می افتد، تخمک گذاری 14 روز قبل از اولین روز سیکل قاعدگی بعدی اتفاق می افتد. پس از رها شدن، تخمک ابتدا به سمت لوله فالوپ حرکت می کند، جایی که 12 تا 14 ساعت منتظر می ماند تا توسط اسپرم بارور شود. اگر در این مدت اسپرم زنده و مناسبی به لوله فالوپ بیاید، می تواند تخمک را بارور کند. تخمک بارور شده شروع به حرکت به داخل رحم می کند و پس از حدود یک هفته به سطح داخلی رحم می چسبد. بنابراین، حاملگی رخ می دهد. با این حال، اگر در طول مدت زمان انتظار تخمک در لوله فالوپ، اسپرمی نرسد، تخمک متلاشی می شود و دیواره رحم همراه با خون در طول قاعدگی خارج می شود.
به طور کلی، زمانی که قاعدگی شروع می شود، دوره تخمک گذاری دوباره تنظیم می شود. قاعدگی آغاز مرحله فولیکولی است که در آن تخمک جدید بالغ می شود و در طی تخمک گذاری آزاد می شود. در طول فاز فولیکولی، بدن هورمون محرک فولیکول (FSH) ترشح می کند تا به تخمک در تخمدان ها بالغ شده و آماده آزاد شدن شود. پس از بلوغ تخم، هورمون لوتئینیزه کننده (LH) ترشح می شود تا باعث آزاد شدن تخمک شود.
دوره تخمک گذاری در زنان چه زمانی شروع می شود؟
تخمک گذاری یا به اصطلاح در ادبیات پزشکی تخمک گذاری یکی از تغییراتی است که بعد از بلوغ در بدن زنان ایجاد می شود. تخمک گذاری دوره ای در چرخه قاعدگی است که در آن زن بیشترین باروری را دارد و احتمال باردار شدن در این دوره بیشتر است. تخمک گذاری 28 تا 36 ساعت پس از افزایش LH اتفاق می افتد، معمولاً 14 روز پس از شروع چرخه قاعدگی. برای شروع این فرآیند، هورمون گنادوتروپین (GnRH) باید از هیپوتالاموس ترشح شود. هورمون گنادوتروپین ترشح هورمون محرک فولیکول (FSH) و هورمون لوتئینیزه کننده (LH) را از غده هیپوفیز تضمین می کند. بین روزهای 6 تا 14 سیکل قاعدگی، هورمون FSH باعث می شود که فولیکول های تخمدان شروع به بلوغ کنند. بین روزهای 10 تا 14 سیکل قاعدگی، تنها یکی از فولیکول های بالغ به یک تخمک کاملا بالغ تبدیل می شود. در روز چهاردهم سیکل قاعدگی، افزایش هورمون LH باعث آزاد شدن تخمک بالغ از تخمدان می شود که به آن تخمک گذاری می گویند.
پس از تخمک گذاری، فاز لوتئال شروع می شود. در این دوره هورمونی به نام پروژسترون ترشح می شود تا رحم را برای بارداری آماده کند. اگر بارداری در این مرحله اتفاق بیفتد، هورمون های ترشح شده از ریزش پوشش داخلی رحم جلوگیری می کنند. اگر حاملگی اتفاق نیفتد، پوشش در روز بیست و هشتم ریخته می شود و چرخه مجدداً تنظیم می شود. با این حال، زمان و مدت این چرخه ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد و عوامل مختلفی می تواند روند این چرخه را تغییر دهد.
علائم دوره تخمک گذاری چیست؟
نزدیک شدن به دوره تخمک گذاری خود را با علائم مختلفی نشان می دهد. تخمک گذاری معمولا در روز 14 از یک دوره 28 روزه که از روز اول چرخه قاعدگی محاسبه می شود، رخ می دهد. با این حال، مدت چرخه طبیعی می تواند بین 21 تا 35 روز متغیر باشد. مقدار ترشحات واژن ممکن است در طول تخمک گذاری افزایش یابد. ترشحات واژن در این دوره معمولاً شکلی شفاف و انعطاف پذیر دارد و گاهی اوقات می تواند شبیه سفیده تخم مرغ باشد. پس از دوره تخمک گذاری، ترشحات ممکن است متراکم تر و رنگی کدر باشد. علاوه بر این، ممکن است کاهش در میزان ترشحات مشاهده شود. علاوه بر این، افزایش دمای پایه بدن ممکن است رخ دهد. دمای پایه را می توان به عنوان دمای بدن در حالت استراحت تعریف کرد. به طور کلی، علائمی که در طول دوره تخمک گذاری ایجاد می شوند را می توان به شرح زیر فهرست کرد:
خونریزی یا لکه بینی
حساسیت در سینه ها احساس می شود
افزایش میل جنسی
تورم در شکم
درد در ناحیه کشاله ران
اگرچه این علائم به طور کلی رخ می دهد، اما ممکن است در هر زن دیده نشود. بنابراین، این علائم یکی از روش های اولیه مورد استفاده برای درک دوره تخمک گذاری نیست.
احساس درد در زمان تخمک گذاری رایج است. زنانی که در سیکل تخمک گذاری هستند ممکن است در اواسط سیکل کمی درد داشته باشند. میزان این درد ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. درد معمولا هر ماه ممکن است رخ دهد. وقتی چرخه قاعدگی فرا می رسد، بسته به اینکه کدام تخمدان در آن ماه تخمک آزاد می کند، ممکن است درد در ناحیه تخمدان راست یا چپ وجود داشته باشد. درد ممکن است دردناک یا گرفتگی باشد. هنگامی که درد بسیار شدید است، می توان از یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی کمک گرفت تا راحت تر با درد کنار بیاید. در موارد نادر، درد ممکن است نشانه ای از یک اختلال زمینه ای دیگر باشد. بیماری های زمینه ای ممکن است شامل موارد زیر باشد:
اندومتریوز
بافت اسکار در ناحیه شکم
بیماری های مقاربتی
اگر در چرخه قاعدگی بی نظمی وجود داشته باشد، ممکن است نشان دهنده عدم وجود تخمک گذاری در هر ماه باشد. در چنین مواردی، می توانید برای یک دوره منظم قاعدگی و روند تخمک گذاری با پزشک خود مشورت کنید.
بیشتربدانید:هزینه بیوپسی–بیوپسی چیست–بیوپسی سینه–بهترین زمان سونوگرافی پستان–تفسیر سونوگرافی سینه
محاسبه دوره تخمک گذاری
گاهی اوقات تعیین زمان تخمک گذاری دشوار است. روش های مختلفی وجود دارد که زنان برای ردیابی چرخه قاعدگی و محاسبه تخمک گذاری استفاده می کنند. استفاده منظم از همه این روش ها می تواند به دستیابی به دقیق ترین نتایج کمک کند. این روش ها را می توان به صورت زیر فهرست کرد:
سیکل قاعدگی: اگر سیکل قاعدگی هر 28 روز یکبار اتفاق بیفتد، تخمک گذاری در وسط یعنی در روز چهاردهم اتفاق می افتد. با این حال، زمان چرخه طبیعی می تواند بین 21 تا 35 متغیر باشد. در چنین مواردی، فرد در اواسط این چرخه دوباره تخمک گذاری می کند. هر زنی فرآیند تخمک گذاری منحصر به فردی دارد. بنابراین روش محاسبه باید مختص فرد باشد. نوشتن چرخه قاعدگی برای چندین ماه روی کاغذ، تقویم یا اپلیکیشن تلفن می تواند در محاسبه دوره تخمک گذاری شما مفید باشد. همچنین می تواند برای تشخیص یک وضعیت غیر طبیعی احتمالی مفید باشد.
روش تقویم: برای محاسبه دوره تخمک گذاری می توان از روش تقویمی استفاده کرد. زنان می توانند چرخه قاعدگی خود را برای شش ماه محاسبه کنند تا زمان باروری خود را تعیین کنند. در این فرآیند طولانی ترین و کوتاه ترین سیکل قاعدگی را تعیین می کند و از طولانی ترین دوره 18 روز و از کوتاه ترین دوره 11 روز کم می کند. این دو عدد بهترین روز سیکل قاعدگی را در زمانی که بیشترین باروری را دارید به شما نشان می دهد.
مخاط دهانه رحم: این مخاط مایعی است که توسط واژن تولید می شود. مخاط دهانه رحم قبل از شروع تخمک گذاری غلیظ، خشک و کدر است. با این حال، درست قبل از تخمک گذاری، این مایع شفاف و مایع می شود. به لطف این مخاط مایع، اسپرم می تواند راحت تر به تخمک برسد.
دمای پایه بدن: در طول دوره تخمک گذاری، دمای بدن ممکن است به آرامی افزایش یابد. به طور کلی، این مقادیر می تواند بین 0.5 تا 1 درجه متفاوت باشد. برای محاسبه دوره تخمک گذاری، زنان هنگام صبح که از خواب بیدار می شوند دمای پایه بدن خود را اندازه می گیرند و نتایج را برای چند روز ثبت می کنند تا بارورترین دوره خود را مشخص کنند.
کیت های تخمک گذاری: این کیت ها مشابه تست های بارداری عمل می کنند. قبل از تخمک گذاری، سطح هورمون LH افزایش می یابد. این کیت که یک نشانگر روی خود دارد، میزان LH در ادرار را اندازه گیری می کند. به این ترتیب می توان دوره تخمک گذاری را محاسبه کرد.
محاسبه چرخه قاعدگی و دوره تخمک گذاری برای زنانی که می خواهند باردار شوند مهم است. علاوه بر این، این محاسبه می تواند به تشخیص بی نظمی در چرخه قاعدگی کمک کند. بی نظمی قاعدگی می تواند مشکلات روانی و فیزیولوژیکی در زنان ایجاد کند. اگر می‌خواهید درباره دوره تخمک‌گذاری اطلاعاتی به‌دست آورید یا فکر می‌کنید در چرخه قاعدگی‌تان بی‌نظمی وجود دارد، فراموش نکنید که برای کسب اطلاعات یا برای یافتن علت زمینه‌ای و درمان با پزشک خود مشورت کنید.
